保健・健康について
◆早寝・早起き・朝ごはんの規則正しい生活をしましょう。
・授業があるときと同じ時間に起きられるように、早寝を心がけましょう。
・早寝するためには、テレビや、ゲームなど、時間を決めて守りましょう。
・しっかり朝ごはんを食べましょう。
◆感染症に気を付けて、自分の体を守りましょう。
・人の集まる場所はなるべくさけましょう。
・どうしても、人の集まる場所に行くことがあるときには、マスクをつけましょう。
・体調がいつもとちがうときには、おうちの人に話して、しっかり体を休めましょう。
・外から帰ってきたとき、食べる前には必ず手洗い・うがいをしましょう。
♪正しい手洗いをしましょう♪
♪せきエチケットに気をつけましょう♪
◆心の健康にも気をつけましょう。
・なやんでいること、心がもやもやすること、心配なことがあるときには、おうちの人に話しましょう。
◆登校時に注意すること(学習連絡日の登校)
・朝、家を出るときから、マスクをつけましょう。
・ハンカチ、ティッシュ、ハンドタオルを持ってきましょう。
・朝、必ず体温を測りましょう。
・「健康チェックカード」(黄色い紙)に体温、体調を記入してもらい、印を押してもらいましょう。
カードは忘れずに持ってきましょう。